Reglas básicas para el gym.

Reglas Básicas para ir al gym

1.- Nada de celulares: Ni llamadas, ni mensajes nada que pueda distraerte y distraer a los demás, para ir al gym debes estar enfocado en los ejercicios.

2.- Nada de ligar: Sé que es difícil pero según encuestas la mayoría de las mujeres que asisten a un gimnasio no van a conquistar galanes, van verdaderamente a ejercitarse y les molesta ser interrumpidas así que hay que controlar nuestras hormonas hermanos, ni modo.

3.- Acomodar lo que uses: No todos cargamos el mismo peso y dejar cargados los aparatos no es nada amable para quien llega y tiene que quitar todo para poner su peso, así que lo correcto es que al terminar de usar un aparato dejemos todo en su lugar.

4.- Limpiar el sudor del equipo: Creo que no es necesario dar una explicación para esto.

5.- No hacer ruidos excesivos: Sabemos que cargar requiere un esfuerzo y con ello quizá algunos ruidos, pero nadie tiene ganas de compartir tu sufrimiento, quizá bajarle un poco el peso sea suficiente para no parecer toro en celo.