Rutina de ejercicios para Pecho y Brazos.
Chicas aquí les dejamos su rutina de ejercicios de pecho y brazo para mujeres. Esta rutina está pensada para que se les haga un cuerpo bien definido a las mujeres y enfocada en resultados que ustedes buscan. Con esta rutina no se les hará un cuerpo musculoso y de hombre, así que pueden estar tranquilas y entrenar aquí con nosotros en #RetoFit para lograr sus objetivos.
Rutina de Preparación #HoySoyMásFuerte Mujeres.
Chicas estamos aquí en #RetoFit apunto de lanzar el primer reto que inicia el 26 de enero. Pero mientras no podemos desaprovechar el tiempo y por eso aquí les estamos dejando una rutina para que estén preparádas para el reto y que se vayan acercando a sus objetivos. Esta rutina está bien balanceada para mujeres y busca que se trabaje todo pero evitando la fatiga.
Así es que chicas vamos a darle con todo y a lograr nuestros objetivos.
Rutina de ejercicios generales.
Chicas aquí les dejamos su próxima rutina de ejercicios de #RetoFit. El día de hoy les dejamos una rutina general para complementar su plan de entrenamiento y que las acerque cada vez más a sus objetivos. Así que chicas no se diga más y a entrenar con #RetoFit.
Reto Fit es tu canal de entrenamiento, descubre rutinas, encuentra ejercicios, motívate y no faltes a tus entrenamiento. Todo esto se te recompensara aquí, en Reto Fit.
Rutina de ejercicios para pierna y gluteo.
Chicas aquí les dejamos este video de su nuevo segmento con la rutina de ejercicios para pierna y gluteo. Esta rutina está pensada para mujeres intermedias y/o avanzadas y les dará una buena tonificación, volumen en dónde a las mujeres nos gusta tenerlo nada más y un cuerpo atlético. Así que chicas no esperen más y entrenen con nosotros aquí en #RetoFit.
Rutina de ejercicios para Abdomen.
Chicas ya estamos en la recta final de este año y esta vez les traigo una nueva rutina para abdomen subiéndole un poquito la intensidad. Recuerden que tenemos que ir poco a poco haciendo un mayor esfuerzo para que los resultados se empiecen a notar así que chicas a darle con todo aquí en #RetoFit. Chicos también ustedes pueden hacer esta rutina ya que esta muy completa así que si a alguno le gusta no duden en tomarla.
