Rutina de Pierna y Hombro en Casa.
Hermanos aquí está su próxima rutina para todos ustedes que no tienen acceso a un gimnasio, que van a salir de viaje o que por el trabajo o la escuela no tuvieron tiempo de ir al gym y no quieren dejar de entrenar. Así que para todos ustedes aquí esta su siguiente rutina en casa tan completa como se puede. No olviden suscribirse, darnos like y seguir al pendiente de sus rutinas aquí en #RetoFit
Rutina de Ejercicios en Casa para Hombres.
Hermanos todos hemos pasado por esos momentos en los que no podemos ir al gym, está lloviendo, no podemos salir al parque ó estamos de vacaciones; y esto lleva a que no podamos ir a entrenar. Para todos los que hemos pasado por esos momentos, aquí esta la primer rutina en casa de #RetoFit. Para esta rutina buscamos todas las maneras posibles de hacerla lo más completa y que contemplara todos los grupos musculares. Así que hermanos si están de viaje o no tienen forma de ir al gym ya no tienen pretexto. ¡A darle en #Retofit!
Rutina de Ejercicios para Bicep y Espalda en Casa.
Hermanos como sabemos que a todos nos encanta entrenar y a veces odiamos no tener tiempo de ir al gym ó estar de vacaciones y no poder hacer nuestra rutina. Aquí les dejamos una de las pocas rutina de ejercicios para bicep y espalda en casa. Así que hermanos a darle y nos vemos la próxima semana en #RetoFit.
Rutina de Tricep y Pecho en Casa.
Hermanos aquí les dejamos su rutina de pecho y tricep para hacerla en casa. Esta rutina es para todos aquellos que no tienen acceso a un gimnasio o que no cuentan con mucho tiempo para hacer ejercicio, así que hermanos sigamos entrenando con todo y a lograr nuestras metas aquí en #RetoFit
5 Minutos de Abdomen.
Hermanos, como ustedes lo pidieron aquí está su primer rutina de abdomen para complementar sus entrenamientos. Esta rutina la pueden seguir mientras ven el video, son 5 minutos intensos y con esto es más que suficiente. Principiantes pueden hacerlo un día sí y uno no. Si ya llevan un tiempo en el gym, entonces pueden hacerlo diario.
